13. Kwiecień 2021 - przykładowy jadłospis
Na początku chciałabym zaznaczyć, że moje dziecko jada w żłobku 4 posiłki (śniadanie, II śniadanie, obiad i podwieczorek. Mąż zabiera do pracy zazwyczaj kanapkę, owoc i kawałek ciasta na deser. W ciągu dnia między posiłkami głównymi jemy owoce, kawałek ciasta albo jogurty.
Przez cały kwiecień mąż pracował zdalnie w domu, natomiast z powodu zamknięcia żłobków dziecko do 18 kwietnia było cały dzień w domu, więc wszystkie posiłki jadaliśmy razem.
W okresie świąt wielkanocnych byliśmy około tygodnia u rodziców, więc nie uwzględniam w tabelce co jedliśmy, gdyż posiłki były przygotowywane ze składników rodziców (w tabelce miejsca zaznacozne kropką).
Ostatni tydzień kwietnia ja spędziłam w szpitalu udając się na poród drugiego dziecka, więc w domu był mąż z dzieckiem.
Ogólnie kwiecień był miesiącem leniwym, ja byłam już taka zmęczona końcówką ciąży, że nie miałam motywacji, by wymyślać jakieś ciekawe posiłki. Staraliśmy się jednak jeść różnorodnie.
|
01-04-2021 |
CZW |
kanapki z masłem orzechowym i dżemem
dyniowym |
pierogi z mięsem |
domowe hot dogi |
|
02-04-2021 |
PT |
pizza na naleśniku z pesto paprykowym,
serem, pomidorem, wędlina, rukolą |
zupa ogórkowa / placuszki z fasoli mung,
ryżu, pomidorków koktajlowych, kukurydzy |
. |
|
03-04-2021 |
SOB |
. |
. |
. |
|
04-04-2021 |
NDZ |
. |
. |
. |
|
05-04-2021 |
PON |
. |
. |
. |
|
06-04-2021 |
WT |
. |
. |
. |
|
07-04-2021 |
ŚR |
. |
. |
. |
|
08-04-2021 |
CZW |
. |
. |
tosty z serem, wędliną, pesto paprykowym |
|
09-04-2021 |
PT |
tosty z serem, wędliną, ogórkiem, pesto
paprykowym |
pizza z pesto paprykowym, mozarellą,
wędliną, cebulą, papryką, pomidorem |
hot dogi z parówką, serem, ogórkiem,
cebulą i sosami |
|
10-04-2021 |
SOB |
kanapki z domowym pasztetem i ogórkiem |
rosół z makaronem |
kanapki z sałatą, wędliną, majonezem,
szczypiorkiem |
|
11-04-2021 |
NDZ |
kanapki z sałatą, domowym pasztetem,
jajkiem, pomidorem |
zapiekane ziemniaki, pierś z kurczaka
panierowana, surówka (jabłko, marchew, cebula) |
tosty z serem, wędliną, pesto paprykowym |
|
12-04-2021 |
PON |
kanapki z sałatą, wędliną, ogórkiem,
pomidorem |
ziemniaki, kotlet mielony z pieczarkami
i serem, buraczki |
tortilla z sałatką warzywną |
|
13-04-2021 |
WT |
pizza na naleśniku z pesto paprykowym,
serem, pomidorem, wędliną |
pierogi ruskie / ze szpinakiem |
koktajl z maślanki, truskawek, jabłek,
banana, siemienia lnianego |
|
14-04-2021 |
ŚR |
kanapki z sałatą, wędliną, ogórkiem,
pomidorem + sałatka warzywna |
ryż, pierś z kurczaka panierowana,
warzywa na patelni po włosku |
tortilla z kurczakiem, sałatą,
pomidorem, ogórkiem, sosem pomidorowym |
|
15-04-2021 |
CZW |
serek naturalny z płatkami owsianymi,
żurawiną, daktylami, borówkami |
frytki, kotlet mielony z pieczarkami,
sałatka warzywna |
naleśniki z dżemem |
|
16-04-2021 |
PT |
parówki na ciepło |
zupa żurek z ziemniakami i kiełbasą |
kanapki z sałatą, wędliną, jajkiem,
pomidorem |
|
17-04-2021 |
SOB |
jajecznica z kiełbasą i szczypiorkiem |
chleb obtoczony w jajku z serem |
kanapki z sałatą, wędliną, jajkiem,
majonezem, szczypiorkiem |
|
18-04-2021 |
NDZ |
quesadilla - dwie tortille podgrzane na
patelni z kurczakiem, kukurydzą, papryką, cebulą, serem i pesto paprykowym |
pizza z pesto paprykowym, mozarellą,
wędliną, cebulą, papryką, pomidorem |
serek homogenizowany |
|
19-04-2021 |
PON |
kanapki z sałatą, wędliną, ogórkiem,
pomidorem |
ziemniaki, kotlet z dorsza, surówka
(kiszona kapusta, marchew, jabłko) |
budyń czekoladowy z żurawiną |
|
20-04-2021 |
WT |
kanapki z sałatą, wędliną, ogórkiem,
pomidorem |
makaron z sosem słodko kwaśnym z
kurczakiem |
kanapki z masłem orzechowym i dżemem
borówkowym |
|
21-04-2021 |
ŚR |
parówki na ciepło |
kasza jęczmienna, kotlet mielony,
buraczki |
bakłażan zapiekany z pomidorem, cebulą,
serem |
|
22-04-2021 |
CZW |
kanapki z sałatą, wędliną, pomidorem,
ogórkiem |
zupa żurek z ziemniakami i kiełbasą |
quesadilla - dwie tortille podgrzane na
patelni z kurczakiem, kukurydzą, pomidorem serem i pesto paprykowym |
|
23-04-2021 |
PT |
kanapki z wędliną, pomidorem, ogórkiem |
naleśniki z dżemem |
kanapki z wędliną, ogórkiem, jajkiem,
majonezem |
|
24-04-2021 |
SOB |
twarożek z rzodkiewką i ze szczypiorkiem |
rosół z makaronem |
pizza z pesto paprykowym, kiełbasą,
ananasem, cebulą, kukurydzą, serem |
|
25-04-2021 |
NDZ |
jajecznica z boczkiem, rzodkiewką i
szczypiorkiem |
frytki, kotlet schabowy, surówka
(kiszona kapusta, jabłko, marchewka) |
zapiekanki z serem, wędlina, pomidorem |
|
26-04-2021 |
PON |
pizza na naleśniku z pesto paprykowym,
wędliną, serem, pomidorem |
rosół z makaronem |
parówki na ciepło |
|
27-04-2021 |
WT |
płatki kukurydziane z mlekiem |
kasza jęczmienna, kotlet mielony,
surówka (kiszona kapusta, jabłko, marchew) |
hot dogi z parówką, serem, ogórkiem,
cebulą i sosami |
|
28-04-2021 |
ŚR |
kanapki z wędliną, pomidorem,
szczypiorkiem |
frytki, pierś z kurczaka, ogórki |
serek homogenizowany |
|
29-04-2021 |
CZW |
kanapki z masłem orzechowym i dżemem
truskawkowym |
ziemniaki, pierś z kurczaka, surówka
(jabłko marchew) |
kanapki ze szczypiorkiem, rzodkiewką,
serem żółtym |
|
30-04-2021 |
PT |
kanapki z sałatą, wędliną, ogórkiem,
rzodkiewką |
zupa krupnik z kaszą jęczmienną |
kanapki z wędliną |

Komentarze
Prześlij komentarz